Perché tutti parlano di consapevolezza?
Consapevolezza, consapevolezza, consapevolezza…quante volte ne hai sentito parlare?
Più sei consapevole di quello che sei e di ciò che vuoi più per te sarà semplice destreggiarti tra tutte le sfide che la vita ti propone ogni giorno.
Un semplice esempio del motivo per cui essere consapevoli è così importante ed è diventato indispensabile nella vita di ogni giorno.
Pensa alla tua giornata, rivivi mentalmente tutto ciò che hai vissuto da quando ti sei svegliato fino ad ora. Ora dimmi, quanti stimoli hai ricevuto dal mondo esterno?
…telefono e relative notifiche (Whatsapp, chiamate, social, mail) richieste da parte di persone (familiari, amici e dipendenti), ma ancora pubblicità, notizie…
Questo è la ragione per cui la consapevolezza è così importante, essere consapevole ti permette di giocare secondo le tue regole, secondo le tue volontà e perseguire i tuoi obiettivi e non quelli degli altri. Infatti, quando non sei consapevole entrerai a far parte del disegno di qualcun altro e di conseguenza di lascerai in secondo piano il tuo.
Come spiega Nathaniel Branden nel suo libro “i Sei pilastri dell’autostima” è proprio la consapevolezza che ti permette di:
- essere calato nel momento presente ed avere sotto controllo il contesto più ampio;
- andare verso ciò che è importante per te e non evitarlo;
- capire dove sei è rispetto ai tuoi obiettivi e se le tue azioni sono in linea con questi;
- riconoscere la tua realtà interna: i fatti, le tue interpretazioni e le tue emozioni;
- comprendere la realtà esterna, ma anche i propri bisogni, aspirazioni e motivazioni per vivere allineati a se stessi.
Adesso dimmi, quanto sono importanti queste qualità all’interno della tua vita e all’interno del tuo business? Quanto importante è essere pienamente consapevoli nel gestire tutte la attività che la tua routine ti impone?
Come puoi sviluppare la tua consapevolezza?
Il primo passo da fare, per sviluppare la propria consapevolezza, è quello di guardare il presente ed essere sinceri con se stessi, sapere a che punto ti trovi e dove vuoi andare ti da la motivazione ma soprattutto la forza necessaria per vivere secondo ciò che ti fa star bene.
Ora prenditi qualche momento per rispondere a queste domande e fare il punto su quello che è la tua consapevolezza.
Puoi focalizzare le risposte nell’ ambito lavorativo:
- Quali sono i tuoi obiettivi?
- In questo momento, cos’è per te più importante, quali sono le tue priorità?
- Quali sono i tuoi valori nel lavoro e nella tua vita?
- Le azioni che intraprendi ogni giorno sono coerenti con quanto definito sopra o vivi con il pilota automatico?
Puoi allargare questo ragionamento alle diverse aree della tua vita leggendo quest’articolo
Fammi sapere cosa ne pensi, cosa emerge dalle tue considerazioni. Dimmi se questo post è di tuo interesse, e ricordati…il successo che puoi avere nel tuo business e direttamente proporzionale al tipo di persona che decidi di essere.